Ironman 5150 Knokke-Heist

Over de wedstrijd

De 5150 Knokke-Heist is de olympische afstand binnen het IRONMAN-weekend aan de Belgische kust. Gezwommen wordt er 1,5 kilometer in de Damse Vaart bij Sluis, net over de Nederlandse grens; daarna volgt een vlakke fietsronde van 40 kilometer door de polders van het achterland, en tot slot 10 kilometer over de Zeedijk in twee lussen van vijf. De finish ligt op het strand van Duinbergen. Het deelnemersveld telt zo'n negenhonderd triatleten. Het parcours is uitgesproken snel: nauwelijks hoogtemeters en een looponderdeel dat volledig langs de kustlijn voert. Wie op een scherpe olympische tijd mikt, vindt hier een van de vlakste omlopen van de Lage Landen, met de wind als voornaamste tegenstander.