Fitrace

Over de wedstrijd

De Fitrace combineert hardlopen met functionele krachtoefeningen in het FBK Stadion in Hengelo, een baan met een lange topsportgeschiedenis. Er komen geen obstakels aan te pas: je kiest tussen acht ronden van 400 meter en acht ronden van 800 meter, en na elke ronde volgt een workout. Op het programma staan onder meer sled push en pull, SkiErg, burpee broad jumps, sandbag lunges, farmers carry, roeien en wall balls. Deelnemen kan individueel, als duo of als mixed duo, waarbij mixed duo's de oefeningen op het mannengewicht uitvoeren. Er wordt in startgroepen gewerkt die over de dag verspreid vertrekken. Tempo bewaren tussen loop en workout weegt hier net zo zwaar als pure snelheid.