HYROX Rotterdam

À propos de la course

HYROX Rotterdam est une compétition en salle au Rotterdam Ahoy, répartie sur plusieurs jours. Le format est identique dans le monde entier : huit kilomètres de course, chacun suivi d'un atelier fonctionnel. Dans l'ordre : SkiErg, sled push, sled pull, burpee broad jumps, rameur, farmers carry, sandbag lunges et wall balls. Ce n'est donc pas une course à pied mais un test d'endurance, de force et surtout de gestion d'allure : partir trop vite sur les premiers kilomètres se paie au niveau des traîneaux. On peut s'engager en solo en Open ou en Pro, à deux en Doubles ou à quatre en Relay, et des variantes adaptive et entreprises existent. Les catégories Pro offrent des places qualificatives pour les championnats du monde. Le parcours est installé dans l'arène, le public est donc au plus près.