ATHX Amsterdam

À propos de la course

ATHX Amsterdam est une compétition de fitness hybride au RAI Amsterdam : une épreuve continue de deux heures et demie répartie sur six zones. Les ateliers sont fixés et publiés à l'avance, ce qui permet de s'y préparer précisément. Les participants choisissent entre les catégories ATHX Lite, ATHX et ATHX Pro, en individuel ou en duo, et s'inscrivent sur une série programmée quelque part entre huit heures du matin et six heures du soir. La formule met tour à tour à l'épreuve la force, l'endurance, la condition fonctionnelle et la récupération, avec un espace dédié pour s'échauffer juste avant de commencer. Il ne s'agit donc pas seulement de forcer, mais aussi de doser, de récupérer et de repartir.