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HYROX Rotterdam

HYROX Rotterdam 2026

15. Apr. 2026·Rotterdam·HYROX race: 8 x 1 km run plus 8 workoutstations

HYROX Rotterdam ist ein Hallenwettkampf in der Rotterdam Ahoy, der sich über mehrere Tage erstreckt. Das Format ist weltweit gleich: achtmal ein Kilometer Laufen, jeweils gefolgt von einer Workout-Station. Der Reihe nach sind das SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jumps, Rudern, Farmers Carry, Sandbag Lunges und Wall Balls. Das ist also kein Laufwettkampf, sondern ein Test von Ausdauer, Kraft und vor allem Pacing: Wer die ersten Kilometer zu schnell angeht, zahlt bei den Schlitten drauf. Starten kann man solo in Open oder Pro, zu zweit in Doubles oder zu viert in der Relay, dazu gibt es Adaptive- und Firmenvarianten. In den Pro-Klassen sind Startplätze für die Weltmeisterschaft zu holen. Der Parcours liegt in der Arena, das Publikum sitzt also direkt daneben.